EMS Ganzkörper-Training Rodenkirchen bei Medifit:
Steigerung von Muskelkraft und -masse
sowie Reduktion des Körperfettgehalts

EMS Ganzkörper-Training

Steigerung von Muskelkraft und Reduzierung von Körperfettgehalt
mit persönlicher Betreuung in Rodenkirchen bei Medifit

Medifit (fast) jederzeit geöffnet für Ihre Gesundung

EMS-Training in Rodenkirchen:
Steigerung von Muskelkraft und Reduzierung von Körperfett

Mit geringem Zeitaufwand individuelle Trainingsziele erreichen: Sicher mit persönlicher Betreuung!
EMS ist eine hocheffektive und zeiteffiziente Trainingsmethode zur Steigerung von Muskelkraft und -masse sowie zur Reduktion des Körperfettgehalts.

EMS-Training bei Medifit in Köln-Rodenkirchen: effizient, motivierend, sicher!

Durch die persönliche Betreuung ist das EMS-Training ein „Personal Training“. Dem Trainer kommt hierbei eine entscheidende Rolle zu: Er findet eine Balance zwischen dem Leistungsniveau und individueller Zielsetzung des Kunden. Durch persönliche Motivation sorgt er für die erfolgreiche Verwirklichung dieser Wünsche.

Steigerung von Muskelkraft und Reduzierung des Körperfettgehaltes

Wirkung des EMS-Ganzkörpertrainings

Die Anwendung ist besonders gelenkschonend und bietet eine Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und Vitalität, Erhöhung der Schmerzfreiheit und muskuloskelettale Stabilisation.

Was ist EMS und wie funktioniert es?

EMS steht für „elektrische Muskelstimulation und ist eine Trainingsform, die die positive Wirkung des nieder- und mittelfrequenten Stroms für ein effektives Ganzkörpertraining nutzt. Diese hochintensive Trainingsform hilft beim Fettabbau, Muskelaufbau, löst Verspannungen, muskuläre Dysbalancen und lindert Cellulite sowie Rückenschmerzen.

Während des Trainings wird die gesamte Muskulatur durch elektrische Reize stimuliert. Mehrere diese Reize bewirken eine vollständige Muskelkontraktion (Anspannung), wie sie auch beim klassischen Training entsteht. In der Kombination mit Übungen wird die Kontraktion noch verstärkt. Ein weiterer Vorteil ist, dass durch die Elektroden alle Muskeln gleichzeitig beansprucht werden.

EMS gibt es in ähnlicher Form seit den 1950er Jahren. Die elektrische Stimulation von Muskeln wurde in der Elektrotherapie zur Behandlung von Muskellähmungen, Schmerzsyndromen am Bewegungsapparat, Verspannungen, Zerrungen und Muskelschwächen genutzt.

Die Wirksamkeit und Akzeptanz von Ganzkörper-EMS wird in zahlreichen Studien unterschiedlichster Themenfelder fortlaufend wissenschaftlich belegt.

Das Training

EMS ist ein Training für Jedermann – egal ob jung oder alt, sporterfahren oder „unsportlich“. Es wird keine besondere Kleidung benötigt.

Sie vereinbaren mit uns Termine für möglichst 1-2 Mal pro Woche Training mit einem Zeitaufwand von jeweils max. 30 Minuten. So lässt es sich gut einplanen und die persönliche Betreuung durch einen erfahrenen Trainer ist gewährleistet. Interessiert? Dann:

Die Trainingseinheiten

Die Trainingseinheit selbst dauert gerade einmal 20 Minuten und wird stets mit einem ausgebildeten Trainer durchgeführt, der das Training sowie den Trainingserfolg überwacht. Einmal pro Woche ist ausreichend, um individuelle Ziele zuverlässig zu erreichen. 

Woche für Woche wird damit ein signifikanter Trainingsreiz gesetzt. Das ist Effektivität, die garantiert zum Ziel führt! Die Wirksamkeit ist durch eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien belegt.

Medifit (fast) jederzeit geöffnet für Ihre Gesundung

Persönliche Betreuung durch einen erfahrenen Trainer 

Die persönliche Betreuung macht das EMS-Training zugleich zum „Personal Training“. Der Trainer übernimmt hier eine entscheidende Rolle: Er hat die Aufgabe, eine Balance zwischen Ihrem Leistungsniveau und Ihrer Zielsetzung zu finden sowie durch individuelle Motivation für die erfolgreiche Verwirklichung dieser Wünsche zu sorgen. 

Durch die Verbindlichkeit der wöchentlichen festen Termine wird aus der anfänglichen Fitness-Motivation eine dauerhafte und ganzheitliche Verhaltensänderung – hin zu einem aktiveren Lebensstil.

Eine gut erforschte und schon seit vielen Jahrzehnten etablierte Technologie in Verbindung mit einem fachlich gut ausgebildeten Trainer ist die Grundlage für den sicheren Einsatz. Von Beginn an wird der verantwortungsvolle Umgang durch eigens dafür geschaffene Ausbildungsstrukturen vermittelt und unterrichtet.

Sicherheit

Durch einen regelmäßigen Austausch zwischen Praxis und Wissenschaft wurden Leitlinien zum sicheren Einsatz entwickelt. Diese Safety-First-Regeln sind heute der Goldstandard für alle professionell arbeitenden EMS-Anbieter.

Verpflichtung zu Safety-first-Richtlinien der Wissenschaft für sicheres EMS-Training.

Die Geräte von miha bodytec erfüllen zu 100% die Anforderungen der DIN Norm 33961-5 für EMS-Training und sind zertifizierte Medizinprodukte.

Unsere EMS-Trainingsgeräte von miha bodytec

Der sichere gewerbliche Dauerbetrieb steht bei der Entwicklung aller miha bodytec Produkte im Vordergrund. Einfaches und schnelles Handling sind dabei genauso wichtig wie Haltbarkeit und Zuverlässigkeit. Deshalb ist miha bodytec der Ausstatter und Partner aller relevanten EMS-Studiokonzepte weltweit.

Die Geräte von miha bodytec sind Made in Germany und vereinen in einem einzigartigen System innovative Technologie, modernes Design und komfortable Bedienung.

Medifit (fast) jederzeit geöffnet für Ihre Gesundung

miha bodytec

ist Marktführer bei professionellen EMS-Anbietern weltweit. Seit der Firmengründung 2007 betreibt miha bodytec eine enge Zusammenarbeit mit Experten aus den Bereichen Wissenschaft, Forschung, Ausbildungsinstituten und Verbänden und schafft so die Basis für eine sichere und nachhaltige Trainingsform.

Die Philosophie des Unternehmens beinhaltet, EMS-Personal-Training global als anerkannte und zukunftsweisende Trainings- und Therapieform zu etablieren sowie vielen Menschen eine dauerhafte und ganzheitliche Verhaltensänderung zu ermöglichen, einen aktiveren Lebensstil. Spaß haben an dem, was sie tun. Respektvoll und ehrlich mit Kunden und Partnern zusammenarbeiten.

Preise EMS-Training bei Medifit

EMS Probetraining

30 Minuten mit persönlicher Betreuung: 30,– €

EMS Personal-Training

30 Minuten mit persönlicher Betreuung: 40,– €

10er-Karte EMS Personal-Training

10 x 30 Minuten mit persönlicher Betrauung: 400,– €
inklusive EMS-Unterwäsche im Wert von 50,– € gratis

Alles zu Ihrer Gesundung und Gesunderhaltung unter einem Dach:

Medifit, das Therapiezentrum in Köln-Rodenkirchen

Mit unserer jahrzehntelangen Erfahrung bieten wir Ihnen
Physiotherapie, Medizinische Fitness inkl.EMS-Ganzkörpertraining
und Osteopathie sowie professionelle Hand- und Fußpflege.

Mehr Informationen über das Institut Medifit:

Das Team von Medifit ist für Sie da

Öffnungszeiten

Montag – Freitag von 8 – 21 Uhr
Samstag geschlossen
Sonntag von 9.30 – 16 Uhr

Angenehmes Ambiente bei Medifit:

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner