Durch die richtige Haltung
beim Heben und Tragen
den Rücken schonen und
Arbeitsunfähigkeitstage verhindern.
Bei Ihnen vor Ort:
Hebe- / Trage-Training
Helfen Sie die Arbeitshaltung Ihrer Mitarbeiter zu verbessern.
Theorie und Praxis für die richtige Haltung beim Heben und Tragen können den Rücken schonen und Arbeitsunfähigkeitstage verhindern. Dabei passen wir die praktischen Übungen an die jeweilige Arbeitssituation an.
Inhalte:
Aufbau und Funktionsweise der Wirbelsäule
Einwirkung von Druckkräften auf die Wirbelsäule
Falsche Bewegungsabläufe und mögliche Folgen
Regeln für rückengerechtes Heben und Tragen
Kein Leistungsstand erforderlich!
Die Intensität wird individuell angepasst.
Bis zu 20 Teilnehmer.
Preise:
Theorie und Übungen: 1 Stunde für 100,– €
inkl. Aufbau + Nachbesprechung, zzgl. Anfahrt + MwSt.
Es lohnt sich –
jetzt Termin vereinbaren!
| • | leistungsfähige / motivierte Mitarbeiter |
| • | weniger Krankheitstage |
| • | 500,– € pro Jahr steuerfreie Zuschüsse pro Mitarbeiter für Gesundheitsleistungen gemäß § 3 Nr. 34 EstG |
Kurse in Ihrem Unternehmen:
Rücken-Pause
Die „Rücken-Pause“ wird in Ihrem Unternehmen während Mittagspause oder nach der Arbeit durchgeführt.
Mehr Informationen zur Rücken-Pause…
Physio-Yoga
Kein Leistungsstand erforderlich! Die Intensität wird individuell angepasst. Bis zu 10 Teilnehmer.
Mehr Informationen zu Physio-Yoga…
Lauf- oder Walktraining
Professionelle Anleitung zum gesunden Laufen zusammen mit Koordinationsübungen und Stretching
Mehr Informationen zum Lauf- oder Walktraining…
Ergonomieberatung
mit Arbeitsplatzbegehung – idealerweise direkt im Arbeitsalltag mit den entsprechenden Personen.
Mehr Informationen zur Ergonomieberatung…