Die „Rücken-Pause“
wird in Ihrem Unternehmen
vor Ort während der Mittagspause
oder nach der Arbeit durchgeführt. 

Bei Ihnen vor Ort:

Rücken-Pause

Die „Rücken-Pause“ wird in Ihrem Unternehmen vor Ort während der Mittagspause oder nach der Arbeit durchgeführt. Eine ausgewogene Mischung an Anspannungs- und Entspannungsübungen verhindern das Schwitzen der Kursteilnehmer, so dass diese Übungen auch in Businesskleidung effizient durchgeführt werden können.

Die „Rücken-Pause“ ist ein Kurskonzept, um den Rückenbeschwerden im Arbeitsalltag entgegen zu wirken und damit die Motivation sowie Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu verbessern. Qualifizierte Mitarbeiter des Therapiezentrum Medifit bringen das notwendige Sport Equipment in Ihr Unternehmen und leiten die Rückenübungen an.

Leistungen:

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Qualifizierte Trainer als mobiler Service

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30 Minuten pro Einheit

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Sport-Equipment

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Gesundheitsberatung für die Mitarbeiter

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Training im Büro oder im Freien

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Schnelle Terminvermittlung zur Physiotherapie

Kein Leistungsstand erforderlich!
Die Intensität wird individuell angepasst.

Bis zu 10 Teilnehmer (bei 2 x 30 Min. also bis 20 Teilnehmer).

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Medifit | Rücken-Pause GruppeBeckenhochMEDIFIT 5765

Vorteile für Mitarbeiter + Betrieb

Rückenstabilisierung

Ausgleich arbeitsbedingter Dysbalancen

Verbesserung der Haltung & Beweglichkeit

Preise:

1 x 30 Minuten = 60,–  €
2 x 30 Min. = 100,–  €
Jeweils inkl. Aufbau + Nachbesprechung, zzgl. Anfahrt + MwSt.

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Medifit | Rücken-Pause GruppeBeckenhochMEDIFIT 5765

Es lohnt sich –
jetzt Termin vereinbaren!

leistungsfähige / motivierte Mitarbeiter
weniger Krankheitstage
500,– € pro Jahr steuerfreie Zuschüsse pro Mitarbeiter für Gesundheitsleistungen gemäß § 3 Nr. 34 EstG
Medifit | Rücken-Pause IMG 8589 Medifit Bastian im Smart retuschiert

Kurse in Ihrem Unternehmen:

Medifit | Rücken-Pause HebeTrageTraining

Hebe- / Tragetraining

Die richtige Haltung kann den Rücken schonen und Arbeitsunfähigkeitstage verhindern.
Mehr Informationen zum Hebe- / Tragetraining…

Medifit | Rücken-Pause MEDIFIT 5741

Physio-Yoga

Kein Leistungsstand erforderlich! Die Intensität wird individuell angepasst. Bis zu 10 Teilnehmer.
Mehr Informationen zu Physio-Yoga… 

Medifit | Rücken-Pause Info BGFWalkLauftraining

Lauf- oder Walktraining

Professionelle Anleitung zum gesunden Laufen zusammen mit Koordinationsübungen und Stretching
Mehr Informationen zum Lauf- oder Walktraining…

Medifit | Rücken-Pause IMG 0752 scaled

Ergonomieberatung

mit Arbeitsplatzbegehung – idealerweise direkt im Arbeitsalltag mit den entsprechenden Personen.
Mehr Informationen zur Ergonomieberatung…

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