Die „Rücken-Pause“
wird in Ihrem Unternehmen
vor Ort während der Mittagspause
oder nach der Arbeit durchgeführt. 

Bei Ihnen vor Ort:

Rücken-Pause

Die „Rücken-Pause“ wird in Ihrem Unternehmen vor Ort während der Mittagspause oder nach der Arbeit durchgeführt. Eine ausgewogene Mischung an Anspannungs- und Entspannungsübungen verhindern das Schwitzen der Kursteilnehmer, so dass diese Übungen auch in Businesskleidung effizient durchgeführt werden können.

Die „Rücken-Pause“ ist ein Kurskonzept, um den Rückenbeschwerden im Arbeitsalltag entgegen zu wirken und damit die Motivation sowie Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu verbessern. Qualifizierte Mitarbeiter des Therapiezentrum Medifit bringen das notwendige Sport Equipment in Ihr Unternehmen und leiten die Rückenübungen an.

Leistungen:

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Qualifizierte Trainer als mobiler Service

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30 Minuten pro Einheit

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Sport-Equipment

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Gesundheitsberatung für die Mitarbeiter

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Training im Büro oder im Freien

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Schnelle Terminvermittlung zur Physiotherapie

Kein Leistungsstand erforderlich!
Die Intensität wird individuell angepasst.

Bis zu 10 Teilnehmer (bei 2 x 30 Min. also bis 20 Teilnehmer).

Vorteile für Mitarbeiter + Betrieb

Rückenstabilisierung

Ausgleich arbeitsbedingter Dysbalancen

Verbesserung der Haltung & Beweglichkeit

Preise:

1 x 30 Minuten = 60,–  €
2 x 30 Min. = 100,–  €
Jeweils inkl. Aufbau + Nachbesprechung, zzgl. Anfahrt + MwSt.

Es lohnt sich –
jetzt Termin vereinbaren!

leistungsfähige / motivierte Mitarbeiter
weniger Krankheitstage
500,– € pro Jahr steuerfreie Zuschüsse pro Mitarbeiter für Gesundheitsleistungen gemäß § 3 Nr. 34 EstG

Kurse in Ihrem Unternehmen:

Hebe- / Tragetraining

Die richtige Haltung kann den Rücken schonen und Arbeitsunfähigkeitstage verhindern.
Mehr Informationen zum Hebe- / Tragetraining…

Physio-Yoga

Kein Leistungsstand erforderlich! Die Intensität wird individuell angepasst. Bis zu 10 Teilnehmer.
Mehr Informationen zu Physio-Yoga… 

Lauf- oder Walktraining

Professionelle Anleitung zum gesunden Laufen zusammen mit Koordinationsübungen und Stretching
Mehr Informationen zum Lauf- oder Walktraining…

Ergonomieberatung

mit Arbeitsplatzbegehung – idealerweise direkt im Arbeitsalltag mit den entsprechenden Personen.
Mehr Informationen zur Ergonomieberatung…

Das Therapiezentrum im Kölner Süden

Die Unterstützung, die Sie jetzt brauchen:

Physiotherapie, Krankengymnastik und Rehabilitation:

Ihr kraftvoller Start in ein bewegtes Leben – gut geplant und betreut:

Praxis für Osteopathie Andreas Lynen D.O.® M.R.O.®:

Neu bei Medifit – Professionelle
Hand- & Fußpflege:

Nun bei Medifit in Rodenkirchen – EMS-Ganzkörpertraining zur
Steigerung der Muskelkraft + Reduzierung des Körperfettanteils:

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