Physio-Yoga
in Ihrem Unternehmen
z.B. während der Mittagspause
oder nach der Arbeit
Bei Ihnen vor Ort:
Physio-Yoga im Betrieb
PhysioYoga ist eine sanfte, atembetonte Form des Hatha-Yoga, die moderne physiotherapeutische Grundsätze mit denen des traditionellen Yoga verbindet. Der Schwerpunkt liegt auf der Bewusstheit der Bewegung und dem Fluss des Atems.
Angepasst an die modernen westlichen Lebensbedingungen ist PhysioYoga für jeden zugänglich, unabhängig vom Alter und körperlicher Verfassung.
Kein Leistungsstand erforderlich!
Die Intensität wird individuell angepasst.
Bis zu 10 Teilnehmer (bei 2 x 30 Min. also bis 20 Teilnehmer).
Johanna Buttgereit
Tanz- und Gymnastiklehrerin
Physio- und Atemtherapeutin
Ihre Leidenschaften Gesang und Tanz
prägen Ihren Unterrichtstil insofern, als sie
insbesondere Wert auf Bewegungsqualität und Atemfluss legt.
Preise:
1 Stunde für 80,– €
zzgl. Anfahrt + MwSt.
Es lohnt sich –
jetzt Termin vereinbaren!
• | leistungsfähige / motivierte Mitarbeiter |
• | weniger Krankheitstage |
• | 500,– € pro Jahr steuerfreie Zuschüsse pro Mitarbeiter für Gesundheitsleistungen gemäß § 3 Nr. 34 EstG |
Kurse in Ihrem Unternehmen:
Rücken-Pause
Die „Rücken-Pause“ wird in Ihrem Unternehmen während Mittagspause oder nach der Arbeit durchgeführt.
Mehr Informationen zur Rücken-Pause…
Hebe- / Tragetraining
Die richtige Haltung kann den Rücken schonen und Arbeitsunfähigkeitstage verhindern.
Mehr Informationen zum Hebe- / Tragetraining…
Lauf- oder Walktraining
Professionelle Anleitung zum gesunden Laufen zusammen mit Koordinationsübungen und Stretching
Mehr Informationen zum Lauf- oder Walktraining…
Ergonomieberatung
mit Arbeitsplatzbegehung – idealerweise direkt im Arbeitsalltag mit den entsprechenden Personen.
Mehr Informationen zur Ergonomieberatung…
Das Therapiezentrum im Kölner Süden
Die Unterstützung, die Sie jetzt brauchen:
Nun bei Medifit in Rodenkirchen – EMS-Ganzkörpertraining zur
Steigerung der Muskelkraft + Reduzierung des Körperfettanteils: