wird in Ihrem Unternehmen
vor Ort während der Mittagspause
oder nach der Arbeit durchgeführt.
Bei Ihnen vor Ort:
Rücken-Pause
Die „Rücken-Pause“ wird in Ihrem Unternehmen vor Ort während der Mittagspause oder nach der Arbeit durchgeführt. Eine ausgewogene Mischung an Anspannungs- und Entspannungsübungen verhindern das Schwitzen der Kursteilnehmer, so dass diese Übungen auch in Businesskleidung effizient durchgeführt werden können.
Die „Rücken-Pause“ ist ein Kurskonzept, um den Rückenbeschwerden im Arbeitsalltag entgegen zu wirken und damit die Motivation sowie Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu verbessern. Qualifizierte Mitarbeiter des Therapiezentrum Medifit bringen das notwendige Sport Equipment in Ihr Unternehmen und leiten die Rückenübungen an.
Leistungen:
Qualifizierte Trainer als mobiler Service
30 Minuten pro Einheit
Sport-Equipment
Gesundheitsberatung für die Mitarbeiter
Training im Büro oder im Freien
Schnelle Terminvermittlung zur Physiotherapie
Kein Leistungsstand erforderlich!
Die Intensität wird individuell angepasst.
Bis zu 10 Teilnehmer (bei 2 x 30 Min. also bis 20 Teilnehmer).
Vorteile für Mitarbeiter + Betrieb
Rückenstabilisierung
Ausgleich arbeitsbedingter Dysbalancen
Verbesserung der Haltung & Beweglichkeit
Preise:
1 x 30 Minuten = 60,– €
2 x 30 Min. = 100,– €
Jeweils inkl. Aufbau + Nachbesprechung, zzgl. Anfahrt + MwSt.
Es lohnt sich –
jetzt Termin vereinbaren!
• | leistungsfähige / motivierte Mitarbeiter |
• | weniger Krankheitstage |
• | 500,– € pro Jahr steuerfreie Zuschüsse pro Mitarbeiter für Gesundheitsleistungen gemäß § 3 Nr. 34 EstG |
Kurse in Ihrem Unternehmen:
Hebe- / Tragetraining
Die richtige Haltung kann den Rücken schonen und Arbeitsunfähigkeitstage verhindern.
Mehr Informationen zum Hebe- / Tragetraining…
Physio-Yoga
Kein Leistungsstand erforderlich! Die Intensität wird individuell angepasst. Bis zu 10 Teilnehmer.
Mehr Informationen zu Physio-Yoga…
Lauf- oder Walktraining
Professionelle Anleitung zum gesunden Laufen zusammen mit Koordinationsübungen und Stretching
Mehr Informationen zum Lauf- oder Walktraining…
Ergonomieberatung
mit Arbeitsplatzbegehung – idealerweise direkt im Arbeitsalltag mit den entsprechenden Personen.
Mehr Informationen zur Ergonomieberatung…
Das Therapiezentrum im Kölner Süden
Die Unterstützung, die Sie jetzt brauchen:
Nun bei Medifit in Rodenkirchen – EMS-Ganzkörpertraining zur
Steigerung der Muskelkraft + Reduzierung des Körperfettanteils: